Falando Sobre Corrida de Rua: Ultramaratona – 3ª edição

Esta 3ª edição está dividida em duas partes complementares. Na primeira, é uma obra sobre mudanças concretas de estilo de vida, você acompanha a minha jornada real de transformação: da obesidade grau 1 à conclusão de três ultramaratonas. Um processo onde Consciência, Congruência e Consistência mostraram seu poder em pequenas mudanças que geram grandes resultados.
A segunda parte, que começa no capítulo 13, é um convite à auto-reflexão, que conecta os exercícios práticos com as teorias de autoconhecimento, performance e propósito.
O foco se desloca para uma aplicação pessoal, um convite para olhar a si mesmo, usar as ferramentas e abrir espaço para pequenos ajustes que geram grandes resultados.

Sobre o Autor:

Olá, sou Arnaldo Palma, nessa obra eu trago exemplos pessoais de como a Consciência trabalhou em conjunto com a Congruência e a Consistência para gerar resultados impressionantes na minha vida.
Minha jornada me levou da periferia de Osasco às salas de decisões de multinacionais, fundei minha própria empresa de negócios, onde atuo como CEO.
Sou mentor, administrador de empresas com MBA em Estratégia de Negócios, tive a felicidade de liderar mais de 400 pessoas. Nos últimos 16 anos me dediquei ao estudo de como performar melhor como profissional e indivíduo, e desde 2019 me desafiei no esporte, culminando na conclusão de duas Ultramaratonas.
A minha missão pessoal é “adquirir e passar conhecimento para que as pessoas vivam com mais responsabilidade, equilíbrio e mais resultados.”